Transformation Élite
Cinq ans de musculation, nutrition et mental pour un changement physique impressionnant et inspirant.
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Je m'appelle Victor Hugo Rodrigues, j'ai 24 ans et je suis passionné de football depuis l'enfance. J'ai commencé à jouer à l'âge de 4 ans et à 12 ans, j’ai fait mes premiers pas en club au sein de l’Espagnol Lausanne. Depuis, cela fait maintenant 11 ans que je joue en club. J'ai eu la chance d'évoluer dans des équipes prestigieuses, comme le Team Vaud, et même de représenter l'équipe nationale suisse. Ensuite, j'ai intégré le Lausanne Sport où j'ai joué pendant 4 années consécutives. Aujourd'hui, je continue de vivre ma passion en évoluant en 1ère ligue, le niveau où je m'épanouis pleinement.
Mais pourquoi ce site ? Pourquoi ai-je décidé de m'investir dans le coaching et la musculation ?
Lors de mon départ du Lausanne Sport, on m'a dit que j'étais "trop petit" et "trop frêle". Ce commentaire a été un déclic. Depuis, j'ai consacré plus de 5 ans à la musculation, tant au poids de corps qu’en salle, pour renforcer mon corps, autant au niveau du bas que du haut. Mais ce qui m'a permis de garder le cap sur mes objectifs et d'aller au-delà des obstacles, c'est avant tout mon mental. J'ai développé une grande force mentale qui m'a aidé à rester concentré, à faire de nombreux sacrifices, et à ne jamais abandonner mes rêves, même dans les moments les plus difficiles.
Ce cheminement personnel, combiné à ma passion pour le sport et le désir d'aider les autres à atteindre leurs objectifs, m'a poussé à créer ce site.
Aujourd'hui, je souhaite partager avec toi tout ce que j'ai appris : des plans alimentaires personnalisés, des programmes spécifiques pour les footballeurs, ainsi que des programmes de musculation adaptés à chaque objectif. Que tu sois footballeur, amateur de musculation, ou simplement en quête d'un meilleur physique, tu trouveras ici les ressources pour te dépasser et te renforcer, tant physiquement que mentalement.
Maintenant, je te laisse descendre plus bas pour voir ma transformation !
Ma transformation personnelle et inspirante
Après cinq années de musculation et de foot, je partage mon parcours de transformation physique, mental et nutritionnel. Découvrez comment ces éléments m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Mon parcours de transformation
Force et détermination
L'éducation mentale et nutritionnelle a été cruciale dans mon cheminement. Je suis ravi de partager ces clés de réussite qui peuvent également vous inspirer à réaliser votre propre transformation.
Avis Client :
"Franchement, avant de bosser avec Victor, je galérais à vraiment voir des résultats. Je me blessais tout le temps au foot et en salle, c'était frustrant. Avec son programme, j'ai gagné en explosivité, perdu 5 kg et surtout, je me sens carrément plus solide sur le terrain. Les séances de récup, c'est un game changer ! Merci Victor, t'as grave assuré."
– Lucas P., 27 ans.
Philipe
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